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      2018-10313
      陈知心
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      美对华技术“封锁网”千疮百孔

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      据法国杂志《费加罗女士》报道,美国最新研究表明,每坚持跑步1小时,可以延寿7小时。最新研究表明,跑步是延寿的最佳方法。3月底,《心血管病研究进展》杂志发表了一项美国爱荷华大学研究者的研究。该研究表明,即使偶尔吸烟、喝酒,常跑步的人平均寿命也要比不跑步的人长3年。美国一所研究机构曾跟进调查约5.5万人,其科研人员发现,每天跑步5分钟能有效延长寿命。爱荷华大学运动机能学博士李德铢教授表示,这些研究结果曾引发民众和研究人员的热议:坚持走路是否有相同的效果?长跑的效果又如何呢?爱荷华大学的研究人员重新审查了上述机构的数据,并在分析各种成果后得出结论,跑步才是增加寿命的活动;且无论速度快慢、距离长短,坚持跑步的人过早死亡的风险会减少约40%。精确地讲,累计跑步6个月,即坚持四十年每周跑步两小时,就能延长寿命3.2年,收益为付出的7倍。不过李博士解释道,收益不会无限增加,每年跑3次马拉松并不会让你长生不老。李博士还表示,健康的生活习惯可能也是经常跑步的人长寿的原因之一。但即便如此,跑步仍是延寿的最佳方法。新华国际时评:核心技术要自主 中国科技当自强人民日报评垃圾分类让“随手扔”变“随手分”

      □新华社记者刘阳刘越邹大鹏漫天飞舞的雪花带来新的希望和梦想,辽阔的土地孕育跌宕起伏的历史,浩瀚的星空闪烁着冬季运动造型的星座。这里,是索契冬奥会开幕式的现场,自然之美、艺术之美和梦想之美让人心醉神迷。明月当空,大地一片沉寂,一名身穿白裙、名字叫“爱”的小女孩在月光下放飞风筝。风筝越飞越高,小女孩也缓缓飞上天空,在墨蓝的夜空中带领观众走进俄罗斯璀璨奇异的辽阔疆土。天空中飘来了朵朵白云,一块块同样浮在空中的土地风景多姿,白色骏马悠然地徜徉在茂密的白桦林中,尖房顶的乡村木屋里散发出温暖的灯光,即将喷发的火山在月光下泛着神秘的光芒,冰天雪地的冻土地带养育着顽强的生命,俄罗斯横跨9个时区的广袤大地引人入胜。悠扬的音乐响彻夜空、敲打灵魂,伴随小女孩展开一段穿越时空的旅程。在这片广阔土地上空,五片由俄罗斯传统花纹组成的巨大雪花飘然而至,它们的光辉甚至盖过了皎皎明月。身穿白色皮毛、金色装饰的俄罗斯各族男女迎着雪花走了出来,他们仰望夜空,似乎在等待重大时刻的到来。当来自世界各地的运动员们入场坐定,索契冬奥会的吉祥物雪豹、兔子和北极熊踩着滑雪板来到会场中央,他们憨态可掬地召唤着大家走进俄罗斯的历史长河,一起领略这个神奇国度的文化奇珍。大雪从天而降,小女孩发现自己置身于一个神话世界,俄罗斯的三驾马车在暴风雪中奔腾,它们给人类带来了太阳,太阳照亮了雪地上中世纪的村庄,给人们送来春天。这些村庄有着洋葱头一般圆圆的屋顶,五彩斑斓。伴随着美妙的音乐,村民们跳着欢快的舞蹈,造型夸张的小丑庆祝“送冬节”的到来,俄罗斯特色的小丑、茶壶、小马以及教堂的尖顶都欢动起来,让人仿佛置身在童话世界。历史的巨轮滚滚向前,俄罗斯在20世纪迎来一个快速发展的新时代。蒸汽机车、钢架、巨型齿轮,城市中孕育着希望和梦想,正如一对对年轻的恋人们结为伉俪并且为人父母。地面上的巨幅蓝图正在绘制,一座座摩天大厦拔地而起,人们正在为建设城市而奋斗。警察化解交通堵塞、各色人群在城市里行色匆匆,大都市的繁忙景象一目了然。小女孩再次出现,她在空中放飞一只红气球,对未来充满憧憬和希望。走过历史长河,来到21世纪,经历了风风雨雨的俄罗斯承载着强国之梦重新起航!开幕式总制片人康斯坦丁·恩斯特曾表示,“俄罗斯之梦”是索契冬奥会开幕式的主题,他希望世界亿万观众了解俄罗斯,让人们感受到来自俄罗斯的爱。是的,在这片1700多万平方公里的土地上,从美丽的索契海滨,到圣彼得堡金碧辉煌的宫殿,从普希金如梦的诗歌到列宾的批判现实主义画作,俄罗斯如此幸运地同时拥有自然和文化的瑰宝。这一切,值得用一生的时间去体验。新闻推荐“单独两孩”兵马已动粮草更需先行□梁建强宋晓东根据国家卫计委10日消息,目前全国已有9个省份通过“单独两孩”政策备案程序,3个省份已正式启动实施“单独两孩”政策。为政策快速出台叫好的同时也应看到,当前教育、医疗等资源本...相关新闻:首金花落美国 中国未派运动员参加此项目比赛人民日报在和平利用外空领域加强国际合作瓦·马扎里19日宣布,他已经决定辞去那不勒斯主教练职务,那不勒斯队当日客场以1:2输给罗马后,马扎里宣布了他的辞职决定。他说:“我很早以前就想好了,感谢俱乐部直到最后一刻还在劝我放弃这个决定。去年夏天我就想好了,所以没有续签合同。卡佩罗曾经说过,在意大利一家俱乐部连续执教四五年是件很困难的事情。我确信如果我继续干下去,有些球员将会失去激情。”马扎里表示,如果有俱乐部给他开出不错的邀请,他下个赛季将去那里执教;否则,就干脆呆在家里休息。国际米兰、罗马等俱乐部都有意邀他加盟。那不勒斯俱乐部主席劳伦蒂斯透露,他将通过推特对外宣布下一任那不勒斯主教练人选。目前迪马特奥、贝尼特斯和比埃尔萨是热门候选人。 (新华社)新闻推荐朝鲜敦促韩方明确重启开城工业园区立场朝鲜中央特区开发指导总局发言人20日敦促韩国方面就重启开城工业园区的根本问题明确立场。这位发言人在答朝中社记者问时表示,韩国统一部发言人近日发表声明,将开城工业园区运转中断、南北协商未能...相关新闻:艾美奖为时尚早 电视台奇招造势_国。

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