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      陈知心
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      骨质疏松、肌肉无力是老人跌倒的主因,有没有比吃药更好的缓解办法?巴西圣保罗联邦大学一项新研究称,练练水中行走,能增强骨骼和肌肉力量,防止摔倒,尤其适合老年女性。研究人员还发现,水中运动不仅提高了参试者肢体的灵活性,也让手、后背、臀部和膝盖的力量增强。老人平时不妨多下水学学游泳,练练水中行走,关节不好还可以泡泡温泉。(据《老人报》)D健康新闻推荐 用文明方式矫正不文明行为埃及卢克索神庙浮雕上的汉字“丁锦昊到此一游”,近日被网友曝光后,让国人有些无地自容。并进而掀起“人肉丁锦昊”的运动,有人发微博称当事人是南京的一名学生,并公布相关个人信息。25日,孩子父母通过...相关新闻: 巴拿马“钢牙”司机怀绝技 8秒钟剥光椰子皮_国开罗航线不安全?英国航空公司宣布停飞一周8月11日,在俄罗斯首都莫斯科举行的2013年国际田联世界锦标赛男子20公里竞走决赛中,中国选手陈定以1小时21分09秒的成绩获得亚军,这也是中国军团在本届田径世锦赛上的第一枚奖牌。新华社照片新闻推荐月亮可影响睡眠质量一项新研究指出,月亮的运行周期会对人们的睡眠质量产生影响。瑞士巴塞尔大学的研究者发现,相比之下,参试者在月圆之夜睡眠时间更短、入眠的程度更浅,即使他们没有看到月光,也不清楚月相的变化。研究者..又见闪电! 百米雨战博尔特加冕。

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