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      我国属于胃癌高发地区,全世界约有45%的胃癌病例发生在中国。胃癌发病有明显的地域性差别,在我国的西北与东部沿海地区胃癌发病率比南方地区明显增高。胃癌好发年龄在50岁以上,男女发病率之比为2:1。近年来,胃癌发病有逐渐年轻化趋向,因此,青年人也要警惕胃癌的偷袭。胃癌病因很复杂,诱发因素也很多。目前认为,以下5种因素是胃癌发生的重要诱因。1.合餐制合餐制是中国重视亲属血缘关系和家族家庭观念在饮食上的体现,10双筷子伸到一个盘子里是团结友好、不分彼此的表现。但是,“10双筷子伸到一个盘子里”可能带来幽门螺杆菌感染,而幽门螺杆菌与胃癌的发生密切相关。研究证实,我国胃癌高发区成人幽门螺杆菌(Hp)感染率在60%以上。幽门螺杆菌能促使硝酸盐转化成亚硝酸盐及亚硝胺而致癌;Hp感染引起胃黏膜慢性炎症,加上环境致病因素,可加速黏膜上皮细胞的过度增殖,导致畸变致癌;幽门螺杆菌的毒性产物CagA、VacA可能具有促癌作用,胃癌病人中抗CagA抗体检出率较一般人群明显为高。对策:分餐制可以降低幽门螺杆菌感染率,尤其是家中有人患胃溃疡时,分餐制非常必要。已经感染幽门螺杆菌者应在医生指导下接受正规抗幽门螺杆菌治疗,如果家庭中有多位感染幽门螺杆菌者,应该安排同时治疗。2.长期食用熏烤、盐腌食品研究证实,长期食用熏烤、盐腌食品的人群中,胃癌发病率高,这与食品中亚硝酸盐、真菌毒素、多环芳烃化合物等致癌物含量高有关。胃癌发病与家庭电冰箱占有率有关,当家用电冰箱普及时,胃癌发病率下降。如今,我国冰箱使用率较高,新鲜蔬菜得到保障,胃癌总体发病有下降趋势。但是,在我国北方地区,人群摄入腌制、烟熏、高盐食品并不少,胃癌发病率仍然较高。对策:喜欢食用熏烤、盐腌食品的人,要减少食用量和频率。注意,熏烤食物尤其不宜与火直接接触,熏烤时间不要过长,烤焦部分不要吃。平时,要多吃富含维生素C的新鲜蔬果,以起到对抗致癌物的作用。3.吸烟者吸烟与胃癌也有一定关系。烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌物,是食管癌和胃癌的病因之一。有人认为,尼古丁只会进入肺,不会伤胃。殊不知,烟草中的有害物质也会随着唾液进入胃,直接刺激胃黏膜,引起黏膜下血管收缩、痉挛,胃黏膜出现缺血、缺氧症状,长此以往,很容易形成胃部溃疡甚至胃癌。研究证实,吸烟者的胃癌发病危险较不吸烟者高50%。对策:研究证实,吸烟人群戒烟后需要经过20年,其胃癌患病危险才能降至正常人群的水平。因此,吸烟者应该及早戒烟,且越早越好。此外,不吸烟的人还要防止二手烟的伤害。4.酗酒随着社会经济条件的改善,人群中酒的摄入量明显增加,这抵消了使用冰箱后新鲜蔬菜摄入增加带来的好处。研究表明,酒精本身虽不是致癌物,但长期饮用酒精浓度较高的烈性酒不仅可以改变胃内环境,还可以刺激消化系统胃黏膜,损伤黏膜组织,加快致癌物的吸收,参与胃癌发病过程。如果饮酒同时吸烟,危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性,加强对烟雾中致癌物的吸收。对策:平时,大家可以适量饮用米酒、葡萄酒等低度酒,而应该避免大量饮用白酒,不要喝劣质酒。喝酒前最好要适量进食淀粉类食物,以减少酒精对胃肠道的直接刺激。5.夜宵许多年轻人吃完夜宵后,回到家躺下就睡。由于进食到睡眠间隔时间太短,常会增加胃食管反流发生风险。而胃酸反流不仅会带来“烧心”的不适感觉,还会损伤胃和食管结合部位处的黏膜,再加上,夜宵常吃一些油炸、烧烤、腌腊食品,里面的致癌物会进一步伤害胃部,久之就可能产生“不典型增生”,进而增加罹患食管胃结合部肿瘤风险。临床上,欧美国家30%的胃癌发生在这个部位。对策:虽然还不能肯定地说,吃夜宵与胃癌有明确的关系,不过,经常吃夜宵或晚饭吃得太晚,的确会增加胃的负担。因此,要避免吃完夜宵马上睡觉,或者在餐后散散步也可以降低这一风险。除上述五大因素之外,胃癌的发生还与遗传有一定关系,但遗传不是主要的,临床上仅仅1%~3%属于遗传性胃癌。总之,胃癌发生的机制十分复杂,是遗传因素和各种致癌因素相互作用下而发生的,缺一不可。但是,胃癌确实与饮食有很大的关系。因此,预防胃癌,还得从“吃”入手。建议人们养成良好的饮食习惯,实行分餐制,少吃或不吃腌菜,不吃或少吃烟熏和油煎食物,不吃霉变食物,不吸烟、少饮酒,多吃新鲜蔬果,保证饮水卫生,坚持健康的生活方式,缓解工作和生活压力。(新浪健康)新闻推荐李娜用武汉话送上祝福:“中秋快乐!”中国网球旗帜人物李娜27日在其家乡武汉的光谷国际网球中心,参加武汉网球公开赛新建1.5万座主球场的开馆仪式。这是李娜初为人母之后,首次在公众目光下重返球场。 ...相关新闻:中国企业订购300架波音飞机关键在于习惯的养成美国总统奥巴马当地时间23日在美国国防大学发表讲话,阐述美国政府的反恐政策。按照奥巴马的说法,他希望借这些调整结束反恐战争。有媒体将此称为本世纪初美国发动反恐战争以来最大的反恐政策调整。但有分析人士认为,奥巴马讲话没有提出改变政策的具体操作方式,因此不排除其说一套做一套、以改头换面的方式延续反恐战争的可能。政策重大调整奥巴马在讲话中说,他已签署文件,为利用无人机在海外打击武装人员制定新规,以加强对这一反恐手段的监督。利用无人机打击武装人员是奥巴马政府最依赖的反恐手段之一。在他2009年就任总统后,动用这一手段已超过300次。因此,严格限制无人机空袭标志着奥巴马政府反恐政策的一个重大转变。对于臭名昭著的关塔那摩监狱,奥巴马宣布了一系列措施,重启关闭该监狱的努力,其中最重要的一条是取消向也门转移囚徒的禁令,但这需要美国国会的配合。终结反恐战争除了调整反恐政策外,奥巴马还在讲话中表明了希望结束反恐战争的态度。他说,单靠武力并不能让美国更安全,美国不可能在任何极端主义冒头的地方都动用武力,如果没有一个消除极端主义源头的战略,“无休止战争”最后只有失败一途。对奥巴马的这一政策转变,美国不少主流媒体给予积极评价。《纽约时报》发表社论说,这是2001年以来美国政府最重要的反恐政策表态,是“9·11”恐怖袭击之后美国反恐进程的一个转折点。言行是否一致但也有评论人士对奥巴马终结反恐战争的“诚意”提出质疑。美国智库布鲁金斯学会安全问题专家本杰明·威茨提出,奥巴马在演讲中的各种观点看起来与反恐政策批评者的看法极为相似,但一说到具体操作上,却似乎又在努力确保当前的各种做法得以延续。例如,奥巴马说他希望与国会商讨,以确定如何在不让美国处于“无休止战争”状态的情况下继续打击恐怖主义。但威茨指出,奥巴马完全可以宣布战事完全或部分结束,直接终结美国的“无休止战争”状态。(据新华社)新闻推荐“地狱伊拉克”一天十次汽车炸弹袭击据法新社5月28日报道,目前伊拉克暴力袭击泛滥,仅5月份暴力袭击导致死亡人数就已经超过500人。当地时间28日,美国《赫芬顿邮报》网站一度将标题为“地狱伊拉克”放在网页的醒目位置,并配有发动伊...相关新闻:美公路桥垮塌多辆汽车坠河无人死亡_国

      据荷兰《华侨新天地》报道,最近经常听到飞行员罢工的消息,其实最苦和最倒霉的就是旅客啦!老早就安排好了有限的假期,买了机票,最后飞机说不走就不走了,或者是一路延迟耽搁下去,打乱了你全部的行程安排。日前,位于卢森堡的欧洲法院做出判决,今后,即便是由于飞行员的罢工而引发的飞机延误,旅客也可能会有权要求获得赔偿。报道称,如果是由于航空公司意外宣布重组而导致雇员罢工,这样的罢工就不算是不可抗拒的“特殊情况”,此时航空公司就有承担赔偿的义务。欧洲法院是在判决涉及德国TUIfly的案件中确定了上述决定的。该航空公司于2016年宣布进行重组,结果所属飞机的机组人员集体“请了病假”。由于罢工,导致许多航班被取消或是被延迟了三个小时以上。然而,航空公司TUIfly拒绝向每位旅客支付250至600欧元的赔偿金,于是最终因此事终于被告上了法庭。德国法官随后将案件提交给欧洲法院处理。现在欧洲法院作出判决认为,雇员自发性罢工属于航空公司正常风险的一部分,对于此案就属于这种情形。因此,航空公司以不可抗力或“特殊情况”来上诉拒绝支付赔偿金是不合理的。乘客有权获得赔偿。此外,罢工不论是由工会组织的,还是由雇员们自行发起的都算。只要是由于罢工耽误了大家的行程航空公司就应当作出赔偿。502 Bad Gateway这个“别人家的班主任”带学生骑行1800km2010年2月16日,AC米兰队球员大卫·贝克汉姆在比赛中发任意球。38岁的贝克汉姆就要退役了。但一个月前,已是生涯末期的他,还是唯一一个留在欧冠赛场的英格兰球员。直到今天,英格兰主帅霍奇森都一再表示,贝克汉姆依旧在“三狮军团”的可选择范围之内。这说明,在20年的职业生涯里,无论他的名气多么大,无论他在球场外多么成功,贝克汉姆始终没有放弃对足球的热爱,没有脱离日复一日的艰苦训练。在炫目的光环下,我们不应忘记,就像1992年走进老特拉福德的那个少年一样,他一直就是那个纯粹、简单的职业球员。“我只想被看作是一个勤奋的球员,一个对足球充满热情的人。每一次走上球场,我都会奉献自己的全部。”贝克汉姆在16日宣布要退役后说。“在职业生涯的终点,当我回过头来,我看到的就是这样的自己。我也希望别人这样看我。”贝克汉姆绝不仅是一个勤奋的球员。只要翻一下他的履历,你便会惊叹,他绝对是这个时代最伟大的球员之一。“贝氏弧线”成时代足球的印记英超虽然很成功,但英格兰球员能在海外取得成功的很少,贝克汉姆却是个反例。他是史上唯一一位在4个国家的联赛中(英超、西甲、美国大联盟、法甲)都获得过冠军的英格兰球员。他还是少数能够在曼联、皇家马德里、AC米兰这三大风格迥异的豪门里打上主力的球员。这足以证明,贝克汉姆与他曾经的队友欧文一样,是为数不多的能够被欧洲公认的首屈一指的英格兰球员。只把小贝当做追星对象而看球不多的人,往往只关注他的光鲜外表,而不是足球才华。换句话说,贝克汉姆的足球才华经常被他场外的光芒所掩盖。他那无数次划破长空、直挂死角的“贝氏弧线”,可以在禁区前30码附近的每个区域踢出,成为这个时代足球的一道印记,成为无数后辈模仿的对象。1998年,他以这一绝技为“三狮”打入个人生涯第一球,惊艳亮相世界杯;2001年,又是他的绝技一剑封喉,逼平希腊,将英格兰送入世界杯的大门。他还是一个无所不能的传球手他还是一个无所不能的传球手。他不仅可以在最擅长的右路送出精准长传,还可以开出刁钻的角球。随着技术的全面发展,他在生涯中后期可以在每一个位置送出有威胁的传球。1998年世界杯,人们更多记住了“金童”欧文横扫阿根廷后卫那一球,却似乎忘了为他扫清前场障碍的,正是贝克汉姆在中圈附近的一脚过顶直塞。他还是一个没有被骂声击倒的坚强男人。在法国世界杯上因脚踢西蒙尼“染红”后,一向视小动作为耻辱的英格兰球迷,对小贝辱骂不断,他也成了全民公敌。但一年后,他帮助曼联实现“三冠王”伟业;三年后,他面对宿敌阿根廷,顶着压力将点球打进。从跌倒的地方爬起来。那时的小贝,已不再是一个偶像少年,而是敢于担当的英格兰队长。2009年10月,英格兰对阵白俄罗斯的世预赛,是小贝最后一次代表“三狮”出场。当他第57分钟替补登场时,温布利爆发出山呼海啸般的欢呼声。这是球迷对前队长表达的最高敬意。115场,贝克汉姆成为英格兰“百场俱乐部”的第二人。比他出场更多的只有门将彼得·希尔顿(125场)。热爱足球是他在球场上的最大动力当贝克汉姆告别美国大联盟后,38岁“高龄”的他难以置信地重返欧洲足坛。当本赛季欧冠8强战打响时,当所有英格兰球队全被淘汰时,英国媒体一致哀叹:我们的代表只有贝克汉姆!在对巴塞罗那时,贝克汉姆代表巴黎上场了。他依旧担任中场,依旧试图给队友创造机会,但他对比赛的掌控,却没有10年前那般得心应手。的确,这已是“80”后梅西、C罗主宰的时代,这是“90后”内马尔即将登上的舞台,“70”后的贝克汉姆该告别了。但如他所说,带着法甲冠军离开,这是一个完美的结束,一个合适的时机。上个月,小贝荣登英国运动员富豪榜的榜首。但名誉和财富,从不是他在球场上的最大动力。今年初,小贝再次来到阿森纳进行冬训。主帅温格的一番话,或许最能解释他的成功。温格说:“贝克汉姆有着难以置信的才能,他在生涯里已经做到了极限。为什么?因为他热爱足球。”回首20年贝克汉姆的5大经典进球1996年8月,温布尔登对阵曼联———一球成名21岁的小贝在本方半场得球后,抬头看到对方门将尼尔·苏利文站位靠前。他随即在中场线上起脚射门。球像一道闪电飞过半个球场,准确落入球门。进球后,一头金发的小贝露出阳光般的笑容,那被认为是“万人迷”最灿烂的一次笑容。这个球堪称小贝生涯难度最大的一个进球。他因此一“脚”成名,晋升国际新星。1998年6月,英格兰对阵哥伦比亚———一击制胜这是贝克汉姆生涯为英格兰队打入的第一个进球。在世界杯小组赛阶段,“三狮军团”必须战胜哥伦比亚才能晋级。第一次在那届大赛首发出场的小贝,再次展现任意球绝技。他发出的弧线球,绕过人墙,飞入球门死角。这脚典型的“贝氏弧线”将霍德尔的球队送入16强。2000年4月,曼联对皇家马德里———连过三人做客老特拉福德的皇马一度以3:0领先,将曼联逼上绝境。一向以任意球破门、右路传中而闻名的小贝,这次证明他是进攻中的多面手。他在连续晃过3名皇马后卫后,在禁区内劲射破门,掀起了曼联的反攻。虽然最终出局,但这个入球仍是小贝生涯的一个经典。毕竟,“万人迷”单骑闯关的进球实在罕见。2001年10月,英格兰对希腊———一手擎天这是贝克汉姆生涯最重要的一球。伤停补时阶段,贝克汉姆在门前30码的中路,打入一记标志性的任意球,帮助那届整体低迷的英格兰队2:2逼平希腊,避免了打危险的附加赛,直接晋级世界杯决赛圈。今年3月,英足总宣布,这个进球被英格兰球迷评为“三狮军团”史上最精彩进球。2003年5月,埃弗顿对曼联———一球告别贝克汉姆为曼联打入的最后一球依旧是他标志性的任意球。在禁区前的右路,贝克汉姆踢出一脚弧线球,没有再绕人墙,而是像出膛的炮弹,直挂球门左上角。这个球集弧线、力量、精确度于一体,证明了贝克汉姆在禁区前的左、中、右三个区域,都可以用“贝氏弧线”直接破门。小贝以此告别了培养他的曼联。综合新华社新闻推荐“钢牙”司机8秒剥光椰子皮 安德烈斯·加丁用牙齿剥椰子。在巴拿马首都以北85公里的里奥亚历杭德罗,有一名“身怀绝技”的出租车司机安德烈斯·加丁,他天生一副钢牙,称能在6...相关新闻:“钢牙”司机8秒剥光椰子皮_国。

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